寶寶皮膚怎麼照顧？
如何照顧好寶寶的皮膚，一直以來傷透媽媽們的心，所以在很多網路社群或粉絲團中，都會見到許多媽媽們在詢問，跟如何照顧好寶寶的皮膚，也因此有很多品牌商品，就會在裡面拼命的打廣告。
想要照顧好寶寶的皮膚，有三件功課是媽媽們必須做的
I. 認清楚法規
首先媽媽要確認好一件事情，什麼是化粧品？什麼是藥品？所謂的化粧品就是不具備有治療效果的商品，例如：濕疹、異位性皮膚炎或其它皮膚病等，藥品才能夠真正的治療這些皮膚病問題，所以依照全世界的化粧品相關管理規定，化粧品都是不具有任何治療效果的，甚至連『舒緩』、『改善』都不能宣稱使用，因此先認清楚這個問題，媽媽們才能夠真正的幫寶寶挑對好產品。
在幫寶寶選購產品時，須注意防腐劑問題，各位媽媽們要知道，化粧品的製作要求，從未被要求必須無菌，而且化粧品製造廠內也不是藥廠規格，所有的原物料成分，也都未被要求必須無菌，因此添加防腐劑來保持衛生，是必要的手段，世界各國對於化粧品的管理都是一樣的。防腐劑並不是任何物質都能添加，添加量也不是為所欲為，一切都必遵守生產國法規，所以請媽媽們必須認清這個事實，一些宣稱無添加防腐劑的說法，其真實性有待商榷。
因此含有這類防腐劑的產品必須特別注意使用限制：
l Iodopropynyl butylcarbamate碘丙炔醇丁基氨甲酸酯
（不得使用於三歲以下孩童之產品，但沐浴和洗髮產品除外）
l 4-Hydroxybenzoic acid 4-羥基苯甲酸；對羥基苯甲酸
l Butyl paraben羥苯丁酯；對羥基苯甲酸丁酯
l Ethyl paraben羥苯乙酯；對羥基苯甲酸乙酯
l Methyl paraben羥苯甲酯；對羥基苯甲酸甲酯
l Potassium butyl paraben羥苯丁酯鉀；羥苯丁酯鉀
l Potassium ethyl paraben羥苯乙酯鉀；對羥苯乙酯鉀
l Potassium methyl paraben羥苯甲酯鉀；對羥基苯甲酸甲酯鉀
l Potassium paraben羥苯酸鉀；對羥基苯甲酸鉀
l Potassium propyl paraben羥苯丙酯鉀；羥苯丙酯鉀
l Propyl paraben羥苯丙酯；對羥基苯甲酸丙酯
l Sodium butyl paraben羥苯丁酯鈉；對羥基苯甲酸丁酯鈉
l Sodium ethyl paraben羥苯乙酯鈉；對羥基苯甲酸乙酯鈉
l Sodium methyl paraben羥苯甲酯鈉；對羥基苯甲酸甲酯鈉
l Sodium paraben羥苯甲酸鈉；對羥基苯甲酸鈉
l Sodium propyl paraben羥苯丙酯鈉；對羥基苯甲酸丙酯鈉
l Calcium paraben羥苯甲酸鈣；對羥基苯甲酸鈣
（注意事項：非立即沖洗掉之產品，不得使用於三歲以下孩童之尿布部位。）其它部位及沐浴和洗髮產品則不在此限制。
l Calcium salicylate水楊酸鈣
l Magnesium salicylate水楊酸鎂
l MEA-salicylate水楊酸MEA鹽
l Sodium salicylate水楊酸鈉
l Potassium salicylate水楊酸鉀
l TEA-salicylate水楊酸 TEA 鹽
l Salicylic acid水楊酸
（不得使用於三歲以下孩童之產品，洗髮產品除外）
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在這裡建議媽媽們留意這幾樣防腐劑，並不是說這些防腐劑很危險或有什麼隱憂，只是利用衛服部的公告，做為選擇產品的參考依據。
I. 認識寶寶皮膚
皮膚是人體的最大器官，它保護著人體免於受到外界的細菌病毒、各種有害物質入侵及一些碰撞摩擦等傷害，也能代謝身體廢棄物及調節體溫（排汗），提供知覺作用，讓你感覺溫度的變化，以及人與人的情感交流（觸覺），並能通知你危險的到來（痛覺），還能合成維生素D，維護身體運作，我猜人體應該沒有第二個器官有這麼多功能了。
人類的皮膚要在青春期時才發育完整，才能真正發揮皮膚的功能，在此之前的皮膚都是屬於比較脆弱的狀態，尤其是嬰幼兒，特別是1歲前的嬰幼兒皮膚更脆弱（如圖一：左邊是滿1歲的嬰幼兒皮膚，右邊是出生25週的嬰幼兒皮膚的皮膚厚度及結構說明圖），透過該圖，我們可以很清楚的就能理解，剛出生的嬰幼兒皮膚結構非常的薄，表皮層的厚度都只有左邊圖的一半（一般成年的皮膚依照部位之不同，表皮層的厚度分別大約是在0.05～1.5mm，最薄的部位是眼皮，最後的部位的背部），因此我們必須針對不同時間的嬰幼皮膚來做瞭解。
（圖一）足歲嬰兒與25週大嬰兒皮膚厚度比較圖
剛出生的嬰兒皮膚最脆弱，皮膚結構也較鬆散，皮膚屏障功能並不完整，也不夠堅固，所以容易受到外來的物質破壞及幹擾，這也是為什麼皮膚科醫生們時常在呼籲媽媽們，如果可以，儘量不要對嬰幼兒使用任何清潔產品，用清水洗淨就好，而且新生兒在剛剛出生時，身上都還會殘留著胎脂（Vernix Caseosa），這些胎脂是上天用來保護寶寶的秘密武器，胎脂是在懷孕的最後三個月形成的，是胎兒原始表皮的殘留物，它提供胎兒臨時性的皮膚壁障，使之適應子宮內的水環境，並具有保溫、保濕及抗菌作用等，近年來許多研究都表明，別急著把剛出生的嬰兒洗乾淨，儘量留下這些胎脂來幫助寶寶適應環境及保護皮膚，因此這也是另一種別急著在寶寶身上使用清潔產品的理由。
胎脂會在嬰兒出生一星期後，就會被皮膚吸收或自然脫落，因此皮膚就會漸漸失去胎脂的保護，皮脂腺在嬰兒出生後，第4個月大時開始形成，到第6個月大時成熟，其結構基本就與成人相同，並在嬰兒發育中就有活性，特別是在DHEA（Dehydroepiandrosterone；脫氫表雄甾酮）的影響下，至出生後第7天，皮脂的分泌量就會與成人相近，受到媽媽的荷爾蒙影響減少下，皮脂腺很快就會萎縮，皮脂分泌量變低，到6個月大時會逐漸靜止，維持在一個很低分泌量，等到青春時期受到男性荷爾蒙的影響才會再度變大，皮脂腺才又開始增大分泌皮脂。（這也是青春痘開始發生的時間點）
隨著寶寶一天天的成長，當寶寶一歲左右時，皮膚的結構漸漸發展就會完整，皮膚的屏障功能才能發揮的較好，雖然如此，但相較於青春期的完整性，還是相當脆弱，必須小心照顧。
因此寶寶在滿一歲前是不適合使用任何清潔產品，包含肥皂及手工皂，因為肥皂及手工皂中的陰離子介面活性劑特性，對角質層的破壞力較大，影響寶寶的皮膚屏障功能，如果非用清潔產品不可的話，建議微量使用，快快輕輕洗過就好，並且使用清水確實沖洗乾淨，把影響降至最低。
也有醫生建議嬰兒不必天天使用清潔產品洗澡，基本上嬰兒不會太髒，就是流汗而已，因此醫生也建議基本上使用37℃的清水，來幫嬰兒洗澡就可以了，如果嬰兒容易流汗，必須多洗幾次澡，也建議最好早晚各洗一次就好，至於會接觸尿液與糞便的部位，還是可以使用清潔產品，取適量輕輕快快洗過，並確實用清洗沖洗乾淨，其餘的時間可以使用擦拭的方式來幫寶寶清潔，並換上乾淨的衣物保持乾爽舒適。
台灣夏季很長，高溫天氣持續很久，不管是使用植物油或是藥品級礦物油，寶寶都可會感覺悶熱不舒服，建議選擇乳霜或乳液會幫寶寶皮膚做保濕及保護，會比使用純油脂來的更加舒適。
待續....
由於未滿一歲的寶寶皮膚真的很脆弱，因此也不適合任意使用化粧品來幫寶寶做皮膚的保濕及保護，許多研究表明，可以使用一些植物油來幫寶寶塗抹，提供保護皮膚及保濕作用（例如：葵花油sunflower oil），理由是其它植物油脂可能不飽和脂肪酸太高，易發生氧化酸敗，會幹擾皮膚屏障功能，進而引發皮膚炎（例如：橄欖油 Olive oil），但個人認為可以的話其實可以選擇藥品級礦物油會更好，因為礦物油不會氧化也不會滋生細菌，相當安全可靠（所以某國際大品牌的嬰兒油就是以礦物油為主成分），基本上大多數未經氫化處理的植物油都會有不飽和脂肪酸，也都易發生氧化作用，因此個人並不是很建議在不能確認油品品質下，任意就將植物油就塗抹在寶寶身上。
待續....
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