這種垃圾造謠影片，連AI都知道你在胡說八道...

這種垃圾造謠影片，連AI都知道你在胡說八道...

 

辛苦作者了，處心積慮的一本正經胡說八道，給我提供素材…

垃圾造謠影片連結：

https://www.youtube.com/watch?v=rv3PUojjTRE

 

本來想親自反駁你，但我實在懶得寫，於是就把這個影片網址丟給Chat GPT看，請它幫我找到你提到關於Paraben的2025年及2026年的文章，沒想到連AI都不挺你...

 

我提供一下圖片，證實我沒有操弄AI

 

如果不是看見你發文的日期是"5天前"，我還以為是哪篇陳年的謠言又被翻出來了，結果你非但沒有提出新的證據，還拿兩篇根本就沒有強力證據說Paraben與乳癌之間是有關係的文章，來斷章取義。

 

一、影片提到的主要「風險／爭議物質」

依影片說明、畫面主題與成分論述，可歸納為：

 

Parabens 類防腐劑

影片主要點名：

Methylparaben

Ethylparaben

Propylparaben

Butylparaben

影片將其與「雌激素樣作用、內分泌干擾及乳癌」連結。

 

但應區分：

Paraben 確實可能呈現弱雌激素活性。

不同碳鏈長度的 Paraben 活性並不相同，不能全部視為同一風險。

「在人體尿液或乳房組織檢出」只代表暴露，不等於造成疾病。

目前沒有足夠人體證據證明化粧品中依法限量使用的 Paraben 會導致乳癌。

 

臺灣目前仍准許特定 Paraben 限量使用；食藥署指出，目前尚無科學證明化粧品依法限量使用 Parabens 會危害人體健康或造成乳腺癌。

（這邊我自己再補充，歐盟這一兩年也提出相關的研究報告，證明在合理的用量下，Paraben是安全的，不會修改法規。）

 

甲醛釋放型防腐劑

影片說明中明確將「甲醛釋放劑」列為風險類別。這類成分可能包括：

DMDM Hydantoin

Imidazolidinyl Urea

Diazolidinyl Urea

Quaternium-15

Bronopol

Sodium Hydroxymethylglycinate

 

真正需要評估的是：

配方中實際使用的是哪一種防腐劑？

添加濃度？

最終產品釋出的游離甲醛濃度？

是否可能造成刺激或接觸性過敏？

 

不能僅看到「甲醛釋放型防腐劑」就直接認定產品會致癌。化粧品正常使用下較實際的關注點通常是刺激性及接觸性皮膚炎。

（同樣的，我這邊再補充一下，目前這類的防腐劑，世界各國都有嚴格限制添加量及游離甲醛的釋放量。在台灣的規範如下：

(1)化粧品中使用DMDM Hydantoin、Imidazolidinyl urea、Quaterium 15、Benzylhemiformal、5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane、Bronopol、Methenamine、Sodium hydroxymethylglycinate、Diazolidinyl urea 成分作為防腐劑時，其總釋出之Free formaldehyde 量，不得超過1000ppm。 (2)未添加DMDM Hydantonin、Imidazolidinyl urea、Quaterium-15、DiaZolidinyl urea、Hexamethylenetetramine、 Benzylhemiformal、5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane、Bronopol 及Sodium hydroxymethylglycinate 等防腐劑成分，如於製造過程中，因所需使用原料或其他因素，且技術上無法避免，致含自然殘留微量時，則其最終製品中所含游離甲醛（Free formaldehyde）之殘留量，不得超過75ppm。）

 

香精／香料

影片使用的說法包括「未公開的石化合成香精」，標示名稱通常是：

Parfum

Fragrance

Aroma

 

較有依據的風險是：

香料過敏原造成接觸性皮膚炎；

敏感肌、濕疹或皮膚屏障受損者可能產生刺激；

某些香料成分可能有光敏感性。

 

（我自行補充，目前國際上以關於香精香料及精油，以歐盟管理的最嚴格，除了歐盟法規的管理外，廠商也會引用IFRA（International Fragrance Association，國際香料協會）所頒布的標準，來審核這些香精香料或精油，是否安全？香精中會添加的定香劑，我國也是有頒布相關法規，哪些是禁用物質？哪些可以使用，但必須限量使用，並不是像影片中說的，根本沒人管。台灣目前管理現況：我國參考國際間管理規範，並採取嚴格管制標準，業已分別於94年4月21日、95年5月11日及97年10月28日陸續公告，禁止化粧品添加Dibutyl phthalate (DBP)、Benzyl butyl phthalate (BBP)、Bis(2-ethylhexyl) phthalate (又稱Di(2-ethylhexyl) phthalate或DEHP)、Bis(2-methoxyethyl) phthalate (又稱Dimethoxyethyl phthalate或DMEP)、Diisopentylphthalate (DIPP)、Di-n-pentyl phthalate (DnPP)及Di-n-octyl phthalate (DnOP)等7種鄰苯二甲酸酯類塑化劑成分，惟其若屬產品製程中不可避免之自然殘留，目前總殘留限量100 ppm，違反者，依據化粧品衛生管理條例之規定，最重可處1年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣15萬元以下罰金。）

 

但「石化合成」不是毒理學上的風險分類；天然香料也可能致敏，合成香料也不必然有害。

 

Phenoxyethanol（苯氧乙醇）

影片可能將其列入「替代型防腐劑」或爭議成分。它主要需注意：

高濃度可能刺激皮膚及眼睛；

配方濃度及使用部位；

嬰幼兒產品的暴露情境。

 

在歐盟及臺灣，Phenoxyethanol 仍是准用防腐劑，化粧品最高使用濃度通常為 1%。不能僅因含有 Phenoxyethanol 就判定產品不安全。

 

Propylene Glycol（丙二醇）

影片留言中有人指出影片誤寫成「心透促進劑」，正確應為「滲透促進劑」。

 

需要注意的是：

Propylene Glycol 是保濕劑、溶劑，也可能提高部分成分的皮膚滲透；

少數人可能出現刺激或接觸性皮膚炎；

具有滲透促進作用不等於會把所有成分大量輸送進入血液。

 

PEG／乙氧基化原料

可能涉及：

PEG-100 Stearate

PEG 類乳化劑或界面活性劑

 

影片擔心的通常不是 PEG 聚合物本身，而是製造過程可能殘留：

Ethylene Oxide

1,4-Dioxane

 

這屬於「原料雜質與製程品質」問題。僅由 INCI 名稱無法判斷產品中是否存在有害濃度的雜質，需查看原料規格、不純物檢驗或成品分析。

 

礦物油、Petrolatum 與矽靈類

影片可能以「石化來源、封閉皮膚」描述下列成分：

Mineral Oil

Petrolatum

Paraffinum Liquidum

Dimethicone

 

但這些成分本身不應直接列為高風險物質：

化粧品級礦物油及 Petrolatum 經適當精製後，可作為安全的封閉型潤膚劑。

Dimethicone 常用於降低皮膚水分散失及改善觸感。

「石化來源」不等於「具有致癌性」。

 

二、Paraben 章節提到的 2025 年文獻

影片指的應是：

Xiong, Y., et al. (2025). Associations between phenol and paraben exposure and the risk of developing breast cancer in adult women: a cross-sectional study. Scientific Reports, 15, 4038.

DOI: 10.1038/s41598-025-88765-z

Scientific Reports 原文

 

研究內容：

使用美國 NHANES 2005–2014 資料；

共納入4,455名成年女性；

分析尿液中的 BPA、Triclosan、Benzophenone-3，以及 Methylparaben、Ethylparaben、Propylparaben、Butylparaben；

屬於橫斷面研究，無法證明時間先後及因果關係。

 

真正結果：

與乳癌風險出現較明顯統計關聯的是 Triclosan（三氯沙）；

Parabens 與 Phenols 的混合暴露分析，整體上沒有顯著乳癌關聯；

不能把這篇研究解讀成「2025年新研究證實 Paraben 導致乳癌」。

 

所以，如果影片用這篇文章支持「Paraben 會增加乳癌風險」，屬於過度延伸研究結論。

 

三、Paraben 章節提到的 2026 年文獻

影片指的很可能是：

Jones, K., Kemp, M. J., & Barlow, C. A. (2026). Assessing systemic absorption and estrogenic potential of methylparaben and propylparaben in consumer use. Toxicology and Industrial Health, 42(3), 94–99.

DOI: 10.1177/07482337261419181

SAGE Journals 原文摘要

這是一篇回顧文章，不是新的臨床試驗，主要整理：

Methylparaben、Propylparaben 的經皮吸收；

皮膚內代謝及全身分布；

生物可利用率；

雌激素受體結合能力；

實驗研究中的雌激素樣效應。

 

真正結論：

Methylparaben、Propylparaben 的確能經皮吸收；

Paraben 相對人體內源性雌激素只呈現較弱的雌激素活性；

重複暴露及累積暴露仍值得進一步研究；

文章沒有證明一般化粧品使用會導致乳癌，也沒有把 Paraben 判定為人體致癌物。

 

最後我要說的是：

整個影片中，了無新意，胡說八道，甚至我猜以科普知名，實置入之企圖？

有天然有機認證就等於安全？鬼扯，只要是化學物質，就會有害，毒理學中很重要的一句名言：萬物皆有毒，劑量是關鍵，就算是水，也有安全劑量。

 

影中還有一大堆聽不懂的名詞，例如：蠻脂？蠻物油？我都不知道些到底是蝦餃？

 

我不敢說今天還安全的物質，明天會不會被推翻？但至少國際上持續在關注，不需要在沒有明確的證據下造謠恐嚇大眾。其它的內容我就懶得寫了，現在AI很方便，但凡你多用一點AI來整理資料，你都不會有信心做這支影片。

 

關於類一類的謠言，我已經寫過很多文章了，如果不嫌棄的話？可以看文章分類：破解網路謠言、化粧品安全…